岩盤浴(がんばんよく)とは、
サウナ形式の風呂の一種である。天然の浴場では、秋田県の玉川温泉が有名。火山の噴気活動で熱せられた岩の上で寝ころぶことにより、遠赤外線効果により体を温める。2004年頃から、日帰り入浴施設などでも同様の効果を狙った装置を導入する店舗が増加、2006年には、都市部に専門店が進出(繁華街の雑居ビルなどに開業)し、女性を中心に利用者を増やしている。
衛生面に問題のある店舗もあるようなので注意が必要である。Wikipedia 参照http://ja.wikipedia.org/
伊達式食べ合わせダイエット//